तांत्रिक सेक्स क्या है?
तांत्रिक सेक्स प्राचीन हिंदू संस्कृति का एक और योगदान है। भारतीय उपमहाद्वीप में यह प्रथा लगभग 5,000 वर्ष पुरानी है। यह सेक्स का एक धीमा अभ्यास है जो आपके शरीर और भावनाओं पर एक संबंध बनाने और नियंत्रण करने का वादा करता है जो कि अंतरंगता और दिमाग को हिला देने वाले ओर्गास्म की ओर ले जाता है, जो आपको सेक्स के दौरान घंटों तक टिकने में मदद करने का दावा करता है।
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आपको तांत्रिक सेक्स क्यों करना चाहिए?
तांत्रिक सेक्स उन लोगों के लिए सही तरीका है जो अपनी सेक्स लाइफ को फिर से शुरू करना चाहते हैं और अपने पार्टनर के साथ अपने सेशन में एक नई गहराई पाते हैं, जिससे प्यार करने का अनुभव एक नए स्तर पर पहुंच जाता है।
सेलिब्रिटीज स्टिंग और टॉम हैंक्स जैसे स्टिंग और टॉम हैंक्स ने तांत्रिक सेक्स के अभ्यास को विश्वसनीयता प्रदान की है, ट्रूडी स्टाइलर (स्टिंग की पत्नी) के प्रसिद्ध बयान में दावा किया गया है कि उसका पति और वह एक बार में 5 घंटे तक सेक्स कर सकते हैं।
आपको तांत्रिक सेक्स आजमाना चाहिए अगर:
- आप अपने साथी के बीच भावनात्मक और शारीरिक अंतरंगता बढ़ाना चाहते हैं
- आप सामान्य सेक्स से ऊब चुके हैं और बिस्तर में कुछ नया और रोमांचक चाहते हैं
- आप अपने जीवनसाथी/साथी के साथ भावनात्मक या शारीरिक रूप से फिर से जुड़ना चाहते हैं
तांत्रिक सेक्स कैसे करें
जबकि हमारी वर्तमान प्रथा जहां हम कामोत्तेजना के "लक्ष्य" की ओर दौड़ने के आदी हैं, तांत्रिक सेक्स इसके विपरीत करने के बारे में है।
युक्ति यह है कि अपने मन को अपने संभोग सुख से हटा दें और प्यार और फोरप्ले को पुरस्कृत और आनंददायक बनाने पर ध्यान केंद्रित करें। अन्य सभी अच्छी चीजों की तरह, यह स्पष्ट रूप से करने की तुलना में आसान है। इसलिए, कामोन्माद में देरी करने के लिए, तांत्रिक सेक्स कई प्रकार के सांस नियंत्रण और ध्यान तकनीकों का उपयोग करता है। पृष्ठभूमि अत्यंत महत्वपूर्ण है।
- लाइट बंद कर दें और खुद को सहज महसूस करें।
- अपने आप को ढीला करो। तांत्रिक सेक्स आपके पूरे शरीर में ऊर्जा को प्रवाहित करने के बारे में है। सेक्स शुरू करने से पहले अपने सिस्टम को गर्म करने के लिए अपने हाथों और पैरों को ठीक से हिलाएं।
- इसे बिस्तर पर न करें। बिस्तर पर होने से हमारे शरीर का "स्लीप बटन" ट्रिगर हो जाता है। इसलिए, हम पीछे रह जाते हैं और बस जल्दी के लिए व्यवस्थित हो जाते हैं ताकि यह सब खत्म हो सके और आप सो सकें। तांत्रिक सेक्स गहरी जागरूकता और संबंध के बारे में है, जो बिस्तर पर संभव नहीं है।
- आराम से रहें। आप एक कुर्सी पर लेट सकते हैं या अपने साथी के साथ फर्श पर बैठ सकते हैं और प्यार करना शुरू कर सकते हैं। उनके शरीर का पता लगाने और एक दूसरे को छूने के लिए अपना समय लें। फिर, धीरे-धीरे और लगातार चीजों को अगले स्तर पर ले जाएं।
- अपनी सांस पर नियंत्रण रखें। यह तांत्रिक सेक्स का सबसे महत्वपूर्ण पहलू है। स्वाभाविक रूप से, आपका मन जल्द ही भटकने लगेगा। जब भी ऐसा हो, अपना ध्यान वापस अपनी सांसों पर ले आएं। अपने साथी के साथ अपनी सांस को सिंक करें; जैसे ही आपका साथी सांस लेता है वैसे ही सांस छोड़ें और उन्हें भी ऐसा ही करने के लिए कहें। यहां यह महत्वपूर्ण है कि आप दोनों लंबी, गहरी सांसें लें।
- कोशिश करते रहें। पहले दिन जब आप तांत्रिक सेक्स का अभ्यास करेंगे तो आप 5 घंटे तक नहीं टिक पाएंगे। इस प्राचीन कला में महारत हासिल करने में समय और धैर्य लगता है। हम उम्मीद करते हैं कि सेक्स के तीन चरण होंगे: प्रारंभ, मध्य और अंत। कुंजी इस विचारधारा को त्यागना है और अंत के लिए "प्रतीक्षा" नहीं करना है।
तांत्रिक सेक्स में मदद के लिए व्यायाम
- फर्श पर एक दूसरे के सामने बैठ जाएं। आप उसकी गोद में बैठें तो बेहतर है। जितना संभव हो सके एक-दूसरे को गले लगाएं, अपनी बाहों को एक-दूसरे के चारों ओर लपेटें और अपने शरीर को उसके खिलाफ दबाएं।
- अपनी सांसों को सिंक्रोनाइज़ करके अपने दिल की धड़कन को सिंक करें। एक-दूसरे के आमने-सामने खड़े हों और अपने साथी की आंखों में देखें, उनके दिल पर हाथ रखें। उन्हें पारस्परिक करना चाहिए और वही करना चाहिए। इस स्थिति में करीब 2 मिनट तक रहें और एक-दूसरे की सांसों की गति से मेल खाने की कोशिश करें। थोड़ी देर के बाद, आपके दिल की धड़कनें सिंक्रनाइज़ हो जाएंगी।
- सुनिश्चित करें कि आप सेक्स के दौरान जितना हो सके धीरे-धीरे सांस लें।ऐसे किसी भी कार्य या स्थिति से बचें जो आपको पता है कि आपको जल्दी से संभोग सुख देता है। आनंद के प्रति निर्माण धीमा और धीरे-धीरे होना चाहिए। जितना अधिक आप बिल्ड-अप करेंगे, उतनी ही अधिक चरमोत्कर्ष की तीव्रता होगी जो आप प्राप्त करेंगे।
तांत्रिक सेक्स दो तरफा होता है, और अपने साथी को समान रूप से शामिल करना कुंजी है। अभ्यास करते रहो और हार मत मानो; धीरे-धीरे आप निश्चित रूप से घंटों सेक्स के दौरान!
तक रहना सीख जाएंगे।
